ပိုက်၏အရည်အသွေး

အပေါ်က ထုတ်ကုန်ဓာတ်ပုံတွေကို ကြည့်ပြီး ဘယ်လိုခံစားရလဲ မသိဘူး? ယခင်ဆောင်းပါးတွင်၊ ရေပိုက်များနှင့်ဆက်စပ်ဖြေရှင်းနည်းများအကြောင်း အချက်အလက်များစွာကို သင့်အား မျှဝေခဲ့သည်။ ဒီနေ့မှာတော့ ပိုက်အရည်အသွေးအကြောင်း ပြောပြချင်ပါတယ်။ သင့်အားကူညီရန်မျှော်လင့်ချက်- ပိုက်များကိုသိရန်၊ ပိုက်များကိုရွေးချယ်ပါ၊ ပိုက်များကိုအသုံးပြုပါ။

ပထမအချက်မှာ ပိုက်များ၏ အရည်အသွေးနှင့် ပတ်သက်၍ နားလည်မှု လွဲမှားခြင်းများစွာရှိသည်။

ပထမဦးစွာ၊ အရည်အသွေးနှင့်ပတ်သက်သောရေပိုက်များအသုံးပြုမှုကိုကြည့်ကြပါစို့၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင်အထင်အမြင်လွဲမှားမှုများရှိသည်။

1. ပိုက်ပိုထူလေ အရည်အသွေးပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။ အိမ်တွင်းရေပိုက် သူငယ်ချင်း တော်တော်များများက ဒီအမှတ်ကို ကျော်သွားတတ်ပါတယ်။ ပိုက်၏အခြေခံဖွဲ့စည်းပုံတွင် အတွင်းကော်လွှာ၊ အပြင်ကော်လွှာနှင့် အားဖြည့်အလွှာတို့ ပါဝင်သည်။ နံရံအထူသည် အလွှာသုံးလွှာ၏ ပေါင်းစည်းမှု၊ နံရံအထူအယူအဆ၊ ရေပိုက်ဖိအား အနည်းငယ်ပိုကြီးမည်ဖြစ်သော်လည်း တကယ်တမ်းတွင် ပိုက်ဖိအားအရွယ်အစားကို ထိခိုက်စေသည့် အဓိကအချက်မှာ အားဖြည့်အလွှာအပါအဝင် အားဖြည့်အလွှာ၊ ဖွဲ့စည်းပုံ၊ ပစ္စည်းနှင့် အခြားအချက်များ

2. ပိုက်များပိုမိုပွင့်လင်းလေ၊ အရည်အသွေးပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။ အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးလုပ်ငန်းမှ မိတ်ဆွေများစွာသည် ဤအမြင်မျိုး ရှိတတ်သည်။ ကြားခံ၏ စီးဆင်းမှုကို မြင်နိုင်သော ရေပိုက်၏ အရည်အသွေး ကောင်းသည်ဟု ထင်ကြသော်လည်း ရော်ဘာကဲ့သို့ အရောင်တောက်သော ရေပိုက်နှင့် အတွင်းကြားခံ၏ စီးဆင်းမှုကို မမြင်နိုင်သော ရေပိုက်သည် မကောင်းပေ။ တကယ်တော့ ဒီအမြင်ဟာ နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းပါပဲ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုနှင့် ပစ္စည်းကိုယ်နှိုက်၏ မွေးရာပါဝိသေသလက္ခဏာများနှင့် ရေပိုက်၏ အရည်အသွေးသည် များစွာသော ဆက်စပ်မှု မရှိပါ။

3. အနံ့ဆိုးထွက်သောပိုက်များသည် အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းသည်။ ဤပြဿနာသည် အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးလုပ်ငန်းအတွက် အထူးစိုးရိမ်စရာဖြစ်သည်။ ဖောက်သည်တော်တော်များများက အစားအသောက်ပေးပို့တဲ့ပိုက်မှာ အရသာမရှိသင့်ဘူးလို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။ အမှန်မှာ၊ ရော်ဘာပိုက်များတွင် ပစ္စည်းကိုယ်တိုင်နှင့် သက်ဆိုင်သည့် မွေးရာပါအနံ့၊ ပိုက်များ၏ အရည်အသွေး သို့မဟုတ် မီဒီယာပေးပို့မှုအပေါ် သက်ရောက်မှုမရှိသော အနံ့တစ်ခုလည်း ရှိသည်၊ ထို့အပြင် အစားအသောက်ပိုက်များတွင် အခြားအနံ့များ မပါဝင်ရပါ။

4, ရေပိုက်ပြဿနာများအသုံးပြုမှု၌, လူအများစုကရေပိုက်၏အရည်အသွေးကိုထင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကလည်း အဖြစ်များတယ်။ အမှန်တကယ်တွင်၊ အသုံးပြုမှုပြဿနာများအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်- ထုတ်ကုန်အရည်အသွေးပြဿနာများ၊ ရွေးချယ်မှုအမှားများ၊ နှိပ်ခြင်းပြဿနာများ၊ တပ်ဆင်မှုပြဿနာများ၊ စံမမီသောလည်ပတ်မှုကို အသုံးပြုခြင်း

ဒုတိယအချက်၊ ပိုက်အရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေသည့်အချက်များ။

ထို့နောက် ရေပိုက်၏ အရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေသည့် အကြောင်းရင်းများကို လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။

1၊ ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်၊ ပစ္စည်းဖော်မြူလာ။ ဤသည်မှာ တံဆိပ်၊ မူလအစ စသည်တို့တွင် ရောင်ပြန်ဟပ်သည့် ရေပိုက်များ၏ အရည်အသွေးကို ဆုံးဖြတ်ရန် အခြေခံအခြေနေဖြစ်ပြီး အရည်အသွေးမြင့်၊ စျေးကွက်ဂုဏ်သတင်းကောင်းသည့် အမှတ်တံဆိပ်ရေပိုက်များကို ရွေးချယ်ရန် ဖြစ်နိုင်သမျှကာလပတ်လုံး အရည်အသွေး အာမခံချက်၊

2. သိုလှောင်ခြင်းနှင့် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးပိုက်များ။ ရော်ဘာရေပိုက်သည် သိုလှောင်မှုကာလနှင့် သိုလှောင်မှုအခြေအနေများ၊ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော သိုလှောင်မှုအခြေအနေများ၊ အိုမင်းမှုနှုန်းကို လျှော့ချနိုင်ပြီး ပိုက်၏သက်တမ်းကို တိုးမြှင့်နိုင်သည်။ ရော်ဘာကိုယ်တိုင်က ပျော့ပျောင်းသည်၊ သယ်ယူရာတွင် ထုထည်၊ ခေါက်၊ ဝတ်ဆင်ခြင်း၊ ခြစ်ရာများ စသည်တို့ကို ရှောင်ရှားသင့်သည်။

3. သင့်လျော်သောရွေးချယ်မှုသည် မီဒီယာ၊ ဖိအား၊ အပူချိန်၊ ကွေးညွှတ်မှုစသည်ဖြင့် လိုက်ဖက်ညီမှု အပါအဝင် ရေပိုက်၏အသုံးပြုမှုကို အခြေခံ၍ သင့်လျော်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်သင့်သည်၊ ပိုက်ပစ္စည်းနှင့် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးမီဒီယာသည် သဟဇာတဖြစ်သင့်သည်၊ * ကြီးမားသောဖိအား (ချက်ချင်း * ကြီးမားသောဖိအား အပါအဝင်) ကိုအသုံးပြုပါ။ ရေပိုက်အလုပ်လုပ်ဖိအားအကွာအဝေးတွင်ရှိသင့်သည်)၊ အလတ်စား * မြင့်မားသောအပူချိန်သည်သတ်မှတ်ထားသောပိုက်ထက်နိမ့်သင့်သည် * မြင့်မားသောအပူချိန်၊ တပ်ဆင်မှုကွေးဒီဂရီသည်ရေပိုက်ထက်လျော့နည်းသင့်သည် * သေးငယ်သောကွေးညွှတ်အချင်းဝက်။ ကွေးညွှတ်တပ်ဆင်ခြင်းအတွက် လိုအပ်ချက်များကို ပကတိအခြေအနေအရ တံတောင်ဆစ်ထည့်သွင်းခြင်းကဲ့သို့သော ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ လွှဲပြောင်းကွေးခြင်း၊

4. ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောလည်ပတ်မှု၊ အသုံးပြုမှုသည် ယဉ်ကျေးသောအသုံးပြုမှုစံနှုန်းများကို ဂရုပြုရမည်၊ ပိုက်ဘောင်သတ်မှတ်ချက်များနှင့်အညီ တင်းကြပ်စွာ အကြမ်းမဖက်ဘဲ အသုံးပြုပါက ပိုက်ဖွဲ့စည်းပုံကို ပျက်စီးစေမည်ဖြစ်ပြီး ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်းကို လျှော့ချပေးသည်။

တတိယအနေနဲ့ ပိုက်ရဲ့ အရည်အသွေးကို ဘယ်လိုခွဲခြားမလဲ။

၎င်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအချက်များကိုသိထားပါ၊ နောက်တစ်ခု၊ ပိုက်၏အရည်အသွေးကိုမည်သို့ခွဲခြားရမည်ကိုကြည့်ရှုကြပါစို့။

1. ပုံပန်းသဏ္ဍာန် တရားစီရင်ခြင်း။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ တစ်ချက်ကြည့်လျှင် နှစ်ထိသုံး အနံ့၊ ပိုက်နံရံအရောင်၊ တောက်ပမှုရှိမရှိ၊ ပြောင်လက်နေသော အမာရွတ်များ ပြတ်ပြတ်သားသား ထွက်ပေါ်လာခြင်းရှိမရှိ၊ ရေပိုက်လုံးပတ်သည် ဗဟိုပြုစက်ဝိုင်းရှိမရှိ၊ နံရံအထူသည် တူညီသည်ဖြစ်စေ၊ လုံလောက်ပြီ; ကွေးလွယ်သည်ဖြစ်စေ၊ ရော်ဘာနံ့က သာမာန်အနံ့၊ ညှော်နံ့တွေ ရှိတယ်။

2. ကိရိယာထောက်လှမ်းခြင်း။ ပြင်ပပြွန်စီရင်ခြင်းကို မကျော်ဖြတ်နိုင်ပါက တိကျသောထောက်လှမ်းမှုရလဒ်ရှိရမည်၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ထောက်လှမ်းသည့်ကိရိယာကို အသုံးပြု၍ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုစမ်းသပ်မှု၊ ပျော့ပြောင်းမှုစမ်းသပ်မှု၊ ဖိအားစမ်းသပ်မှုစသည်ဖြင့် နည်းလမ်းရှာဖွေခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။

3. အတွေ့အကြုံနှင့် အမှတ်တံဆိပ် ခွဲခြားခြင်းကို အသုံးပြုပါ။ စာမေးပွဲ ဘယ်လောက်ကောင်းနေပါစေ တကယ့်အတွေ့အကြုံနဲ့ ယှဉ်လို့မရပါဘူး။ ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုရဲ့ အရည်အသွေးကို သိထားသင့်ပါတယ်။ ကနဦးရွေးချယ်မှုပြီးနောက်၊ သင်သည် ၎င်းကို ကြည့်ရှု၊ မှတ်တမ်းတင်ပြီး ချိန်ညှိနိုင်သည်။ ရေပိုက်ရဲ့ အရည်အသွေးကို ကောင်းကောင်းနားလည်နိုင်ပါတယ်။